Happiness Essay Series | Essay 01
रविवार कोई साधारण दिन नहीं होता।
वह समय नहीं, संवेदना होता है।
एक ऐसा विराम,
जहाँ घड़ी की सुइयाँ चलती तो हैं,
पर मन उन पर ध्यान नहीं देता।
आज इस ठहरे हुए दिन में
मैंने खुद से एक पुराना प्रश्न
नए ढंग से पूछा—
खुशी आखिर है क्या?
बहुत बार हम खुशी को
किसी परिणाम से जोड़ देते हैं—
जब यह हो जाएगा,
जब वह मिल जाएगा,
तब खुश होंगे।
पर आज मन ने यह धारणा
धीरे-धीरे खोल दी।
खुशी कोई उपलब्धि नहीं,
वह एक स्थिति है।
मन की वह अवस्था
जहाँ इच्छाएँ कुछ देर के लिए
शांत हो जाती हैं।
जहाँ होने की बेचैनी
रुक जाती है।
मैंने जाना कि
खुशी का सबसे बड़ा शत्रु
दुःख नहीं,
बल्कि तुलना है।
जब तक हम अपने जीवन को
दूसरों के मानकों से तौलते रहते हैं,
खुशी हमारे पास आकर भी
चुपचाप लौट जाती है।
रविवार हमें यह अवसर देता है
कि हम अपने भीतर
बिना शोर के झाँक सकें।
यह दिन पूछता नहीं
कि तुम क्या बन गए,
यह बस देखता है
कि तुम कैसे हो।
आज समझ आया—
खुशी का अर्थ
हर हाल में मुस्कुराना नहीं।
कभी-कभी
थोड़ा उदास होकर भी
स्वीकृति में रहना
अधिक सच्चा होता है।
रविवार इसी रुकने का नाम है।
एक ऐसा दिन
जहाँ हम अपने अस्तित्व को
उपयोगी सिद्ध करने से मुक्त होते हैं।
जहाँ हम सिर्फ होते हैं—
और वही काफ़ी होता है।
आज खुशी को
ढूँढने की कोशिश नहीं की।
मैंने बस
अपने मन के पास बैठना चुना।
और उस मौन में
जो मिला,
वह किसी उपलब्धि से बड़ा था—
वह संतोष था।
शायद
खुशी का सबसे सरल अर्थ यही है—
जब भीतर कुछ बदलने की इच्छा
कुछ देर के लिए
शांत हो जाए।
— Happiness Essay Series | Part 01
रविवार: खुद के नाम
Happiness Essay Series
हर रविवार —
खुशी पर नहीं,
खुद पर एक शांत संवाद।
-Rakesh Karwasra
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